顔の
むくみや
ゆがみ、 肌のトラブルは女性の敵！
でも、実はこれって、問題はからだの内側にあるんです。
しわやシミ、
くすみなども皮膚の下の筋肉や頭蓋骨のゆがみ、
また、内臓の弱りなどが原因になっていたりします。
からだや心のバランスがくずれてくると、テキメンに顔に
あらわれてしまうんですね。 からだの内側から美人をつくる
というと、口から入る栄養を連想しますが、
からだのゆがみを
なおしたり、姿勢を正したり、ストレッチやエクササイズなどで
血液やリンパの流れをスムーズにしたりすることも、とっても大切！
自分本来の美しさを取り戻せば、顔も心もからだもずっと
元気になれますよね♪
